講座テーマ
*バラの魅力と女性ホルモン
*植物の持つ抗菌作用
*良い眠りについて
*芳香浴が疫やストレスに与える影響
*記憶力と認知症
*鎮痛・鎮静作用
*やる気UP 計算ミスとストレス軽減
*美肌 コラーゲン生産促進作用
*森林浴効果
*アロマテラピーが鼻炎症状に与える影響
*蚊の忌避作用・コバエの忌避作用
*更年期症状に与える影響
*抗ニキビ
等、エビデンスを紹介していきます。
春から夏の講座の例
4か月で、アロマテラピー検定2級の内容を扱います。
テーマ 5月病対策 講義:精油について、精油の取り扱い説明
精油解説:スィート・オレンジ ペパーミント ラベンダー
テーマ 美肌 講義:精油の採取法 バラの魅力
精油解説:ローズ ゼラニウム
クラフト:美肌化粧水
テーマ 虫よけ 講義:アロマの作用 嗅覚と脳の関係
精油解説:ティートリ― ユーカリ ヒバ
クラフト:アロマストーン
テーマ 夏バテ対策 講義:基剤(植物油)アロマテラピーの歴史を読む
精油解説:レモン ローズマリー フランキンセンス
クラフト:オイルマッサージ